Pohyb, motorika a zrelosť
„Keď telo brzdí hlavičku.“
Možno si hovoríte, čo má spoločné neustále mrvenie sa na stoličke, nesprávne úchop ceruzky, zakopávanie či neobratnosť pri športe s ťažkosťami v škole. Odpoveď je: veľmi veľa!
Aby sa dieťa mohlo plne sústrediť na učenie (čítanie, písanie, počítanie), jeho nervová sústava musí byť dostatočne zrelá a telo s mozgom musia dokonale spolupracovať. Ak to tak nie je, dieťa spotrebuje všetku svoju energiu len na to, aby v lavici „obsedelo“ a udržalo rovnováhu. Na samotné učenie mu už jednoducho neostane kapacita. Naše pohybové programy pomáhajú telu dozrieť, aby učenie išlo s ľahkosťou.
Naše pohybové programy pre lepší rozvoj
1. INPP školský program (Pohybová zrelosť)
O čo ide:
Každé bábätko sa rodí s primitívnymi reflexmi, ktoré by mali do prvého roka života vymiznúť. U niektorých detí však tieto reflexy pretrvávajú a doslova „vyrušujú“ mozog pri práci. INPP je zostava jednoduchých fyzických cvičení, ktoré tieto pretrvávajúce reflexy pomáhajú odbúrať.
Pre koho:
Deti s poruchami učenia, ADHD, deti, ktoré si pri písaní „líhajú“ na lavicu, majú zlé držanie tela, cestovnú nevoľnosť alebo trpia nočným pomočovaním.
Hlavný prínos:
Fyzické uvoľnenie. Dieťa už nemusí bojovať s vlastným telom, vďaka čomu sa mu zlepší pozornosť, úchop pera aj celková pohoda.
2. Bilaterálna integrácia (Spolupráca tela a mozgu)
O čo ide:
Špeciálne pohybové cvičenia zamerané na to, aby ľavá a pravá strana tela (a tým aj ľavá a pravá hemisféra mozgu) dokázali plynulo spolupracovať. Učíme telo správnej koordinácii.
Pre koho:
Deti, ktoré sú motoricky neobratné, majú problém chytiť loptu, naučiť sa bicyklovať, alebo majú ťažkosti pri prechode z jedného riadku na druhý pri čítaní (tzv. prechod cez stredovú čiaru).
Hlavný prínos:
lepšenie hrubej a jemnej motoriky, lepšia orientácia v priestore a rýchlejšie spracovanie informácií v mozgu.
Ako spoznáte, že dieťa potrebuje pomoc v tejto oblasti?
| Čo si všímate doma/v škole | Pravdepodobná príčina | Odporúčaná metóda |
|---|---|---|
| Pri písaní si líha na lavicu, podopiera si hlavu, krúti nohami okolo stoličky | Pretrvávajúce primitívne reflexy | INPP |
| Je neobratné, často padá, naráža do vecí alebo nevie chytiť loptu | Oslabená koordinácia a motorika | Bilaterálna integrácia |
| Má ťažkosti s čítaním, stráca sa v texte alebo zamieňa ľavú a pravú stranu | Slabá spolupráca mozgových hemisfér | Bilaterálna integrácia |
| Trpí silnou cestovnou nevoľnosťou alebo je mimoriadne citlivé na dotyk a štítky na oblečení | Nezrelosť nervovej sústavy | INPP |