Emócie, stres a vzťahy
„Pokojné dieťa, pokojná rodina.“
Učenie a napredovanie nie je možné, ak je detská myseľ zablokovaná strachom, stresom alebo nezvládnutým hnevom. Možno vaše dieťa bojuje s trémou pred písomkami, reaguje prehnane výbušne na bežné situácie, alebo sa doma točíte v bludnom kruhu nedorozumení a kriku.
Emocionálna inteligencia a schopnosť komunikovať sa dajú trénovať presne tak isto ako čítanie či počítanie. Naše programy pomáhajú deťom (aj rodičom) porozumieť vlastným pocitom, odbúrať vnútorné bloky a nájsť k sebe opäť cestu.
Naše programy pre vnútornú rovnováhu
1. Druhý krok (Svet emócií a empatie)
O čo ide:
Celosvetovo uznávaný preventívny program, ktorý učí deti spoznávať svoje emócie a vcítiť sa do druhých. Učí ich, ako sa upokojiť, keď sú nahnevané, a ako riešiť konflikty bez agresie.
Pre koho:
Deti od škôlky až po 2. stupeň ZŠ, ktoré sú impulzívne, ľahko sa vytočia, alebo naopak, sú utiahnuté a ťažko si hľadajú kamarátov.
Hlavný prínos:
Dieťa získa „brzdu“ na svoje impulzívne správanie a naučí sa riešiť konflikty s rovesníkmi s chladnou hlavou.
2. Krotitelia tigrov (Umenie komunikácie)
O čo ide:
Praktický tréning pre deti a rodičov, ako zvládať „tigrov“ v našich hlavách – teda silné emócie, ktoré nás nútia kričať alebo sa uzatvárať. Učíme vás, ako sa rozprávať tak, aby ste sa naozaj počuli.
Pre koho:
Rodiny, kde vládne napätie, každodenné hádky kvôli povinnostiam, alebo rodičia, ktorí hľadajú kľúč k svojmu vzdorovitému dieťaťu.
Hlavný prínos:
Obnovenie dôvery vo vzťahu rodič-dieťa a koniec zbytočným domácim bojom.
3. One Brain (Uvoľnenie stresových blokov)
O čo ide:
Jemná kineziologická metóda (práca so svalovým testom a pamäťou tela), ktorá pomáha identifikovať a jemne uvoľniť hlboko uložené emocionálne bloky a stresy.
Pre koho:
Deti trpiace nevysvetliteľným strachom, trémou zo školy, úzkosťami, poruchami spánku alebo psychosomatickými bolesťami (bolesti bruška pred školou).
Hlavný prínos:
Hlboká vnútorná úľava. Dieťa sa zbaví podvedomého strachu a získa späť svoju sebadôveru a radosť zo života.
Kedy uvažovať nad týmito programami?
| Čo si všímate doma/v škole | Pravdepodobná príčina | Odporúčaná metóda |
|---|---|---|
| Nedokáže zvládnuť hnev, je agresívne k okoliu alebo nemá kamarátov | Chýbajúce zručnosti sebaovládania a empatie | Druhý krok |
| Často sa doma hádate, dieťa odvráva a bežná konverzácia končí krikom | Narušené komunikačné vzorce v rodine | Krotitelia tigrov |
| Paralyzuje ho tréma pred skúškami alebo máva ranné bolesti bruška pred školou | Hlboký emocionálny blok alebo úzkosť | One Brain |
| Koná impulzívne, robí veci skôr, než si premyslí dôsledky | Slabá kontrola emócií | Druhý krok |